覺㦡medVITA | 誘發胃癌的危險因子

覺㦡medVITA | 誘發胃癌的危險因子
癌症近十年來已成為台灣十大死因排名的第一位，每年罹患癌症人數已達三萬多人
隨著現代人生活忙碌緊湊，過了吃飯時間還來不及吃飯的上班族比例逐漸升高，這種生活習慣容易導致潰瘍，而大部分的擴散是沿著胃壁形成腫瘤
胃癌早期病人因為症狀與普通胃病相似，例如上腹部疼痛、脹氣、食慾差、黑便等，因此較難察覺～
就讓㦡編告訴大家容易誘發胃癌的危險因子吧！

長期熬夜睡前吃宵夜
睡前四小時不進食，讓胃得到充足休息時間也是照顧好身體的一個重要方式喔～
飲食不規律營養失調
過了吃飯時間來不及吃飯，及營養攝取不足，容易造成消化不良及沒有足夠的營養素修復，容易提升胃癌風險
長期抽菸喝酒
容易增加胃炎或是胃潰瘍的發生率，若是不加以注意，容易間接引起胃癌
長期服藥
大家都聽說過吃西藥容易傷胃的說法嗎？在身體不適的時候按醫囑適當服藥可以緩解不舒服是可以的，但如果長期服用減肥藥等非醫囑藥物，容易在不自覺的時候刺激胃部的藥物喔
壓力過大
現代人的緊湊腳步，容易使得情緒長期處於緊張的狀態，還有壓力過大的時候容易刺激胃酸分泌過多，導致傷害胃黏膜，進而增加罹患胃癌的風險

因此健康的飲食習慣、養成適當的運動習慣是維持身體健康非常重要的必要條件喔～

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